Le secteur récréatif

-Inscription secteur récréatif - Hiver 2021-

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* La pré-inscription est ouverte seulement aux membres inscrits à la session automne 2020. 

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Si vous avez besoin d'aide pour l'inscription, consulter le document suivant:

Le secteur récréatif a pour but premier de se familiariser avec la gymnastique, le cheerleading ou le trampoline. Les jeunes pourront expérimentés toutes les facettes de ses entrainements, le tout encadré par des entraineurs passionnés et qualifiés. Les cours sont offerts aux jeunes âgés de 3 ans et plus.

Voici nos différents cours offerts:

*Noter que pour s'inscrire aux cours, l'enfant doit obligatoirement avoir l'âge requis à la date de début du cours.

 

Gym Trotteurs (3-4 ans) : Avec l’aide d'un de leur parent, les enfants réaliseront différents circuits dans lesquels ils pourront grimper, sauter, courir  et faire des roulades tout en s’amusant. Ils développeront ainsi leur capacité motrice et leur sens de l’autonomie.

Gymnastique (4 ans et plus) : L’enfant développera ses capacités motrices que ce soit en sautant sur le trampoline, en marchant sur la poutre ou en réalisant différents circuits. Plus l’enfant avancera en âge plus il apprendra les bases de la gymnastique. Plus tard, il apprendra les mouvements spécifiques à la gymnastique aux différents engins, soit le sol, le saut, les barres, la poutre et le trampoline. Il sera amené à se réaliser soi même à l’aide de petits défis et jeux.

Gymnastique rythmique (5 ans et plus) : Cette discipline se rapproche de la danse classique et l'enfant utilisera des engins d’adresses tel que la corde, le ruban, le cerceau, le ballon et les massues.

Cheerleading (5 ans et plus) : Dans ce cours, l’enfant apprendra les techniques de cheerleading et réalisera des chorégraphies avec des mouvements gymniques et des portés de bases.

Trampoline (5 ans et plus) : L'enfant fera l’apprentissage des mouvements de bases de la trampoline. Suivant son rythme, il pourra ensuite faire l’apprentissage d’enchainement de mouvements et d’acrobaties.

 

 

 

 

I

 

 

Directives pour les cours: 
-Apporter une gourde d’eau puisqu’il n’y a pas d’abreuvoir 
-Avoir un habillement confortable et pas trop ample (ex. :un legging et une camisole ou culotte courte et t-shirt) 
-Prévoir un chandail chaud puisque la température sur le terrain est légèrement froide 
-Pas de bottes sur les terrains, les laisser sur les étagères disponibles aux abords du terrain 
-Avoir des souliers propres, des sandales ou des bas chaud pour circuler  
-La circulation entre l'entrée et le terrain de gymnastique doit se faire en silence sans toucher aux toiles 
-La circulation entre l’entrée et le terrain de gymnastique doit être réduit au minimum, il est donc  important d’être allé à la salle de bain avant le début du cours 
-Dans le cas où aller à la salle de bain serait nécessaire, utiliser la toilette du haut et non celle dans les vestiaires 
-À l'exception du 1er cours les parents ne peuvent pas assister aux cours ***Un parent peut être présent pour le cours Gym-Trotteur***
-Pour le groupe gym trotteur, un seul parent est accepté sur le terrain  
 
Les vestiaires sont réservés aux membres des tennis uniquement. Un espace est prévu près des terrains 5 et 6 (espace gymnastique) pour mettre les manteaux et les bottes. Vous devez enlever vos bottes avant d’entrer sur les terrains de tennis et les apporter dans vos mains jusqu’à l’espace gymnastique et les déposer sur les supports prévus.


Merci à l’avance pour le respect et l’application de ses directives et bonne session! 

HEURES D'OUVERTURE

LUNDI AU VENDREDI

8H00 - 20H00

​SAMEDI

​7H30 - 16H30

DIMANCHE

9H00 - 16H30

 

ADRESSE DU SITE D'ENTRAINEMENT

416, avenue Rouleau
Rimouski, Québec

Tel: 418 724-3442

ADRESSE POSTALE

Club Rikigym

CP 564

Rimouski, Québec

G5L 7S5

PLAN

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